SHIGERU Blog〜 意思あるところに道は開ける！

「生ある者は必ず死あり」今年は、特に有名人の訃報の知らせをよく耳にします。それも、病気で亡くなる方の知らせ報せばかりです。最近では「愛は勝つ」が大ヒットしたKANさん。さらに、11月には「シルエットロマンス」などで知られる大橋純子さん。10...

体力が向上すると自己肯定感が上がるほぼ毎日のようにスクワット100回、腕立て伏せ10回以上、握力トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ、ウォーキング8000歩以上を行いながら体力維持に努めています。それと言うのも、年齢を重ねるとともに体...

人生100年時代。長い人生を楽しく過ごすには夫婦円満であることに越したことはありません。なにせ、夫婦の会話がなかったり、喧嘩ばかりしていたりしたら楽しい生活を送ることなど難しいですから。ここでは、シニア男性の方が夫婦円満でいられるよう、夫婦...

いつまでも夫婦円満でいたいなら、奥様と一緒に趣味を楽しみましょう。共通の趣味があれば、夫婦の会話が盛り上がったり、いつまでも新鮮な関係でいたりできることが大いに期待できます。ここでは、夫婦で気軽に楽しめる趣味を6つ厳選しました。ぜひ、2人に...

「今さら夫婦の会話なんて」「会話しなくてもお互いわかり合っているから問題ないよ」。いえ、たとえあなたはそう思っていても、奥様はあなたとの楽しい会話を望んでいるかもしれませんよ。ここでは、夫婦の会話を充実させ、二人で楽しい人生を送ることを提案...

最近奥様とスキンシップしていますか。もし、奥様との関係がギクシャクしていると感じるなら、それは肌と肌とのふれ合いが少ない可能性があります。ここでは、夫婦円満を願うシニア男性の方のために、奥様とのスキンシップについて考えていきます。シニア夫...

シニア年代を豊かに過ごすには、夫婦円満であることが大きな条件のひとつです。そのためにも、自身のプライベートを充実させることが欠かせません。いずれも私自身の経験に基づいていることで、同じシニア男性の方々の参考になれば幸いです。シニアは夫婦円満...

「妻との関係を取り戻したい」「若い頃のように妻とのセックスを楽しみたい」そんなシニア男性の方が増えています。とは言え、ご無沙汰の期間が長ければ長いほど、夫婦生活を取り戻すきっかけが掴みにくくなるもの。ここでは、私自身が実践して上手くいった夫...